“chuyện ấy” càng hăng?. còn rất nóng Ăn gì để càng già.

Bồ ngót

Bromelain. Dưa đỏ có chứa citrulline. Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6. Tốt nhất

Hạt bí ngô rất giàu kẽm và chứa rất nhiều các axit béo omega 3 cần yếu. Dưa đỏ. Loại rau này nên được rửa sạch. Các yếu tố giúp tăng cường năng lượng cho thân thể

Ngoài việc tăng cường sản xuất và khơi thông dòng sữa cho người mẹ cho con bú. Lựu giúp thân sinh sản ra nitric oxide. Hầu hết các loại cá (đặc biệt là cá thu và cá hồi) đều có chứa một số lượng lớn các axit béo Omega-3. Giúp đưa nhiều máu đến các cơ quan sinh dục

Tiền thân của prostaglandins. Cắt nhỏ và nhai sống. Trứng cũng có chứa nhiều cholesterol. Vỏ dưa đỏ có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột

Ngăn ngừa loãng xương… đặc biệt là rất tốt đối với người già. Loại chất có tác dụng giãn mạch và làm tăng lưu thông máu trong thân. Chế độ ăn những loại trái cây mọng nước (chứa nhiều chất chống ôxy hóa) giúp quý ông "càng già càng cay". Giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của thân thể

Dùng các sản phẩm từ đậu nành hằng ngày với một số lượng hợp có thể giúp thúc đẩy ham muốn và khả năng hoạt động tình dục ở đàn bà do chúng có chứa số lượng lớn phytoestrogen (estrogen thực vật).

Một loại hoóc môn không có mùi được bài xuất qua mồ hôi của nam giới có tác dụng cuốn phụ nữ. Cần tây. Cần tây sống có tác dụng xúc tiến sinh sản androsterone

Hạt bí ngô. Một loại enzyme có nhiều trong chuối. Một loại axit amin có tác dụng giãn các huyết mạch. Chuối

Trứng. Đặc biệt là tim và hệ sinh dục.

Ăn quả lựu hoặc uống nước ép lựu đều có tác dụng tốt đối với hoạt động dục tình. Chuối cũng chứa nhiều kali và các vitamin B

Có thể giúp tăng cường thèm muốn dục tình ở nam giới. Cá. Cả hai đều có tác dụng duy trì cân bằng hoóc môn và giảm stress. Nguyên tố có tác dụng xúc tiến hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn trong thân thể

Quả lựu. Một chất tiền thân quan trọng của cả hai loại hoóc môn đồ dục quan yếu là testosterone và estrogen.

Đậu nành. Ngoại giả. Một loại chất có vai trò quan yếu đối với sức khỏe tình dục. Bồ ngót - loại rau nấu canh phổ thông trong bữa ăn người Việt còn có thể khơi dậy sinh khí của đời sống tình dục.